2022年烟台中小学暑假开学时间公布，详情请看下文。

2022烟台中小学暑假开学时间

烟台市：中小学2022年7月6日至9月1日；高中2022年7月15日至8月29日。

中小学暑假开学注意事项

调整饮食，缓解孩子的疲劳感

暑假期间不少人打破了三餐的饮食规律，大量的饮料零食无时不有。在开学前一周，家长就应该开始调整孩子的饮食搭配，严格执行三餐时间，饮食多以清淡为主，少吃油炸食品，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量。

帮助孩子调整心理状态

在开学前，家长要和孩子多进行交流，在交流过程中观察孩子的心理状态。比如，是否留恋假期，是否期待开学等。

针对一年级新生，家长要激发孩子对上学的兴趣。比如会学习哪些有趣的知识，会接触什么样的老师和同学，让孩子提前了解新的校园生活。