练瑜伽可以减肥吗？瑜伽的姿势各式各样，当然所产生的效果也不一样，今天七夕女性网小编教大家这一套主要是瘦肚子的瑜伽，针对肠胃不太好的人更有效果，算是瑜伽里面治疗便秘的最好方法。这套瑜伽早上练习效果更佳。
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“张承辉博客” 练瘦肚子的瑜伽可以减肥吗 教学治疗便秘的最好方法 https://www.zhangchenghui.com/157906
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2022年6月17日 下午8:39
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