高血压吃什么好 民间偏方治高血压饮食注意事项

高血压吃什么好？民间偏方治高血压饮食注意事项

水果

很多水果都有降血压和降低胆固醇的作用，梨清热镇静，可防止动脉粥样硬化；橘子可以降低血清中的胆固醇含量，强化末梢血管组织；柠檬能提高凝血功能，预防高血压；苹果有效减少血栓形成；山楂可以帮助清除血管沉淀，防止形成血栓；香蕉清肠通便，防止毛细血管破裂；葡萄补气血，有强化血管的作用。

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