鸡蛋饼的热量是多少

1、一个鸡蛋饼的热量大概是225千卡左右，因为制造鸡蛋饼的时候往往须要鸡蛋、米面和油脂，比如用一个鸡蛋50g，大概能够供给90千卡的热量，用的米面大概是半两，25g，一般能够供给90千卡的热量。为了让鸡蛋饼更香，口感更好，往往会参加恰当的烹调油，如果用5g烹调油，能够供给大约45千卡的热量。

2、因此一个鸡蛋饼由50g鸡蛋供给90千卡的热量，加上25g米面供给90千卡的热量，再加上5g油脂供给45千卡的热量，总共加起来一个鸡蛋饼的热量大约是225千卡。