怎么榨汁

1、去购置一些水果，选择自己爱好的水果，但是要纤维不要过硬，果汁够多的。比如甘蔗，香蕉这一类的就不可以选择，甘蔗纤维太硬，香蕉太软且没有多少水分，最好选择西瓜之类的。

2、先将水果洗清洁，洗清洁后，有果皮的先除掉果皮，比如梨子，西瓜等，要先除掉果皮。亲们去皮时要当心，不要伤到自己哦！

3、去皮后还要将水果切成小片或者小块，太大了不便利榨出果汁，但是也千万不能切得太小了，太小了，也就是在你切的进程中水分都流失了，那么榨出来的果汁就很少了。

4、将切好的水果慢慢放入榨汁机中，按自己口味决议。你可以适量添加一些矿泉水或者砂糖之类的，按个人爱好决议。

5、把所有的水果榨汁好，那么就须要拿出一个杯子把果汁接好，一杯健康又养分的果汁就新颖出炉了。