牛皮癣怎么治（治疗“牛皮癣”，这七步很重要）

如何治疗牛皮癣(这七个步骤对治疗“牛皮癣”非常重要)

俗话说，内科治不了哮喘，外科治不了癣。这个“癣”指的是“牛皮癣”，学名是牛皮癣。如果你有银屑病，请仔细阅读。会对你有很大帮助的！

通过这篇科普文章，你可以更清楚的认识银屑病，帮助你缩短病程，降低复发率，减少并发症，提高生活质量等等。

一、饮食:中医认为鱼虾海鲜为发物，容易导致病情加重。所以很多患者不敢吃这个吃那个，最后导致营养不良，抵抗力差，得不偿失。银屑病大量脱皮的皮肤都是蛋白质，所以银屑病皮损越多，需要补充的蛋白质就越多。银屑病患者脂质代谢异常，皮损严重，血脂明显升高。血脂异常会增加高血压和冠心病的发病率，还会加重银屑病，所以低脂饮食是有益的。

再总结一下:不要一味的回避吃。皮疹越多，需要吃的高蛋白食物越多。同时，少吃油腻食物，服用多种维生素。可以适当多吃水果蔬菜。

2.戒烟戒酒:烟酒对银屑病患者的健康有害。长期吸烟可改变吞噬细胞的氧化代谢，增加炎症反应的氧化代谢和酶释放，导致皮损的发生或加重。饮酒次数和数量越多，银屑病越严重。

三。休息和活动:提高睡眠质量是预防银屑病复发的关键，切记不要熬夜。睡觉的最佳时间是晚上10点之前。早睡晚起，睡眠充足。冬季适当运动有利于牛皮癣的缓解。每天坚持跑步，让皮肤微微出汗。不要过度运动。

四。日常护肤:银屑病主要表现为皮肤出现斑片状白斑，肥厚干燥，并伴有大量脱皮头皮屑。因此，你应该在淋浴后3分钟内使用油性护肤品，尤其是润肤剂。淋浴时，水温不宜过高。冬季不超过40℃，夏季不超过37℃。用清水冲洗，尽量不要用强碱性沐浴露和肥皂。

5.外用药物:对于肥厚性皮疹，可选择含激素和/或表皮剥脱的软膏，如复方丙酸氯倍他索软膏、糠酸莫米松软膏、他卡西醇软膏、钙泊特酸软膏、尿素软膏等。，以抑制皮肤炎症反应，减轻皮肤病变的严重程度。在使用激素软膏进行治疗时，一定要注意在症状缓解后及时减少用药剂量和用药次数。比如一天一次改为两天一次，三天一次，或者一周一次。同时配合润肤产品，可以减少药物的不良反应。当皮疹再次加重时，可增加外用药膏的剂量和次数。

不及物动词全身用药:这里强调的是，尽量不用一些短期疗效快，但会加重长期病情，副作用大的药物，如口服糖皮质激素。虽然短期疗效较好，但容易复发，病情逐渐恶化，变得更加复杂和难治。对于重度银屑病患者，在排除结核感染后，可以使用一些生物制剂，如英夫利昔单抗。疗效肯定，但价格贵。用不用，也要根据自己的病情和经济条件来选择。

七。心理干预:银屑病本身对身体健康影响不大，只是轻微的皮肤瘙痒，主要影响在于外观，影响患者的信心。只是容易故态复萌，但是你越是对它厌烦，它就越是紧紧跟着你。所以，稳定的情绪是治病的基础。把银屑病当好朋友，减轻心理压力，可以有效避免复发。

综上所述，银屑病的治疗是一个长期的过程，可以延缓病程发展，防止复发加重。单纯药物治疗是有限的，必须对银屑病有正确的认识，从心理、生活方式、饮食等方面共同努力。为了缩短病程，降低复发率，减少并发症，提高生活质量。