1、把榛蘑剪去根部,清洗清洁后泡水30分钟以上。把鸡子切块,凉水下锅放姜片3片和黄酒20ml(姜和黄酒不在配料表内,另算)。水开后撇去浮沫,捞出鸡块。炒锅烧热后放食用油7克(这个油的用量算很少了,为了下降热量),放入葱姜蒜中小火煸至微黄色,出香味。下入香料。接着下入鸡块翻炒,参加冰糖7g。
2、加花雕酒30克,翻炒一会儿,使鸡肉微微发黄,炒出鸡油,微微有点焦糖色。加生抽和老抽调色,炒匀,炒上3分钟左右,让肉入一下色彩。炒鸡肉的同时另外做一个锅,把泡榛蘑的水烧开。
3、把烧开的泡榛蘑的水加到鸡肉里(炒热的鸡肉不能加凉水,如果加凉水就会把鸡肉激住不易炖熟),如果水不够,再另外加开水到锅里,淹过鸡肉2厘米。水再次烧开后参加榛蘑。
4、盖锅盖改小火炖半个小时,然后加适量盐调味。持续小火慢炖10-20分钟左右(每种鸡的成熟时光不同,自己控制时光),鸡肉成熟后大火收汁即可。可以装盘开吃了。
“张承辉博客” 怎样做好吃的小鸡炖蘑菇 https://www.zhangchenghui.com/194569