大姨妈一般几天（月经持续多久最合适？）

你的月经持续几天(月经持续多久？)

月经是女人最亲密的伙伴。大家又爱又恨。他们不来的时候，总是很担心。来了就被痛经困扰，所以总是很纠结。另外，关于月经周期也有很大的疑问。有人说自己的月经只有三天。他们是不是担心的太少了？有的人月经7天，担心是不是太长，那么月经几天正常？

其实月经时间保持在3天到一周内是很正常的，不需要太担心月经的持续时间。

关于七天月经:一般来说，只要月经是在七天之内来的，每个月的持续时间都是一样的，月经量也没有太大的变化，基本属于正常现象。如果你发现自己的月经时间逐渐不规律，每次来月经的时间都不一样，有的时候要5天才能排完，有的时候要7天才能排干净，那么你就需要注意了。要及时检查，看妇科有没有问题。

月经时间始终保持在3天:有些人的月经时间只有3天，可以根据月经量来判断。通常30毫升的月经时间太少，80毫升太多，正常量应该是60毫升的月经时间。因人而异，

因为根据每个人的身体状况，月经会有不同的表现，只要是规律的周期和月经量就不会有太大的问题。如果之前月经量正常，突然出现不规律或者少了，首先要排除是不是减肥过度等问题导致的。如果找不到原因，建议去医院找医生帮忙。及时去医院做一次全面的健康检查是非常重要的，发现问题后及时调整治疗可以避免对身体造成更大的伤害。

3天和7天的女人有什么区别？

1.子宫内膜厚度不同:月经其实是子宫内膜逐渐脱落的过程。经期越长，子宫内膜脱落越多，这也从侧面反映了子宫内膜是否正常。一般月经量多的人子宫内膜较厚，月经量多的人子宫内膜较薄。

2.衰老速度不同:一个月来一次月经相当于女性排毒。经期越长，排毒越多，身体的自然血液循环也会更好，无论是器官状态还是皮肤表现。会显得更好看，更年轻，无形中降低了个人衰老速度。

3.雌激素水平不同:月经量与雌激素有直接关系。换句话说，如果雌激素多，月经持续的时间就会相对长一些。对于月经只有3天的人，一般雌激素水平可能相对较低。

其实不管月经来的是7天还是3天，只要时间和量稳定规律，都是正常的，身体不会有大问题。没必要太认真的比较两者，只要你觉得自己身体健康，没有异常就好。另外，提醒大家在经期要照顾好自己，以免出现风寒感冒的问题。