嗨，晚上好，简单说说月见草胶囊的副作用，本人亲试。因为感觉内分泌失调。于是客户从澳洲带了两瓶月见草胶囊，两大瓶，大瓶。这是命运。我从来没有把医学看得这么重过。我会按时按说明服用。当我吃了大半瓶的时候，我发现我的肚子右侧可以摸到一个鸡蛋大小的东西。因为我瘦，没有胃，所以很明显。突然想起自己得了子宫肌瘤。这东西长大了吗？赶紧去医院检查。果然子宫肌瘤从四点长到了八点四厘米，需要手术。因为肌瘤太大，无法剥离，所以必须进行子宫切除术。医生说有肌瘤的人不能吃月见草。我跟你说这些，是希望你推荐的时候，能公正的说明副作用，不要让我这种人重复这种悲剧。谢谢你

▽以下是原对话框

“吃了月见草就不会痛经了”，这是大多数人使用月见草的体验。很多女生认为内分泌失调应该吃的月见草有什么作用？可以像前澳洲网友那样，在病态的情况下吃月见草吗？

就是冬季痛经和妇科病的高发期(真实故事|吃了2年澳洲保健品，我在吃什么？今天澳范带来最全面的月见草梳理和评价，爱美的姑娘妈妈们看看吧！

我是开启最强评价的分割线。

说人类语言的科普

月见草对女性功效的秘密

提到月见草，大家都会条件反射的认为是保健品。其实也是植物的一种。奥范儿所说的保健品，就是从月见草这种植物中提取的。

Omega-6脂肪酸(亚麻酸(LA)和γ-亚麻酸(GLA))是人体必需的成分，但自身无法合成，只能从饮食中获取。而月见草则是迄今为止发现的含有大量γ-亚麻酸(GLA)的植物。

GLA进入人体后，会被“加工”成一种类似于激素前列腺素E1的物质。

患有经前综合症(PMS)的女性体内普遍缺乏GLA。缓解女性问题，如月经周期相关的乳房疼痛、更年期症状、经前综合症等。，都需要补充充足的GLA。

所以对于女性来说，月见草的主要作用是调节内分泌，补充女性所需的脂肪酸。这种脂肪酸可以平衡女性体内激素的分泌，起到调节女性生理机能的作用，改善月经不调、痛经、经前不适、用量不可控等症状。

月见草油对更年期综合征也有明显的作用，失眠、紧张、易怒、抑郁等情绪问题都能得到缓解。更年期女性补充天然月见草油，可以平衡内分泌失调，缓解更年期症状。

另外，很多漂亮的女生也会吃月见草来治疗皮肤问题——痘痘(缓解痘痘月见草的经历戳中我)。简单来说，服用月见草可以有效抑制皮肤上的痘痘，通过改善内分泌失调来解决长期长痘的问题。

澳大利亚月见草推荐产品

Blackmores和Swisse的月见草产品都被澳洲范儿边肖吃过，总体来说差别不大。产品成分基本相同，重量没有区别；看起来都差不多，透明微黄的薄皮胶囊，一戳就破。

除了吃，澳洲编辑还会刺破外用。痘痘多的时候会直接擦在皮肤上，不粘。连续使用一周后，痘痘情况会有所改善。

在月见草游戏中，Swisse和Blackmores在功效上基本打成平手。两者都是每1g月见草胶囊，含100mg亚麻酸。

那么两者之间应该选择哪一个呢？我们来看看价格，看看哪个性价比更高:两者原价39.99澳元，折合人民币约210元。不过BM的是190粒，Swisse的是200粒。

这样看来，Swisse性价比高一点。

Blackmores月见草胶囊应根据不同症状服用不同剂量:

对于关节炎:

成人-每天服用4粒胶囊，每天3次，或根据专业处方。

12岁以下儿童-仅专业处方。

作为γ-亚麻酸补充剂:

成人——每日2粒，或按专业规定服用。

6-12岁的儿童-每天服用1-2粒

2-6岁的儿童-每天服用1粒

而Swisse是一天三次，简单易记，不考虑症状。

奥范儿去看了汤普森的汤普森，汤普森一直以疗效著称。结果与S和B产品的结果相同。每1g月见草胶囊中含有100mg亚麻酸。另外，大自然自己的月见草胶囊成分也是一样的。

关于月见草的其他常见问题

大家对月见草胶囊都有各种疑问。今天澳范在这里给大家统一回答:

01关于痤疮

说到痘痘的问题，这里要先说明一下月见草治疗各种症状的原理。其实月见草对女性的作用主要在于内分泌调节。如前所述，月见草实际上可以减少和抑制痤疮的生长。

对于痘痘的问题，月见草中GLA的作用主要是因为以下几个因素:

调节内分泌和人体激素水平

-绝育。

-稀释皮脂，清除闭合性黑头。

这种调整是由内而外的。既然是调节，必然有一个打破原有内分泌系统，生成新的健康系统的过程。如果长痘痘很正常，可以先把量减到一半左右，看身体能不能逐渐适应。另外，多喝水，饮食清淡。

02关于月经提前

其实很多仙女都遇到过月经提前的问题。不只是提前，还有人推迟，这其实是“乱”。

但是这个问题不用太担心，因为月见草对内分泌的调节作用是一个过程，或者可以说是“破坏性的”，需要打乱重新建立的平衡。保险起见，可以去医院做个子宫b超，检查一下子宫内膜的厚度。如果子宫内膜很薄，需要遵医嘱。

饭前还是饭后？

吃饭的时候吃！或者饭后马上吃，随食物一起消化~

04怀孕了能吃东西吗？

怀孕的时候可以吃月见草，但是每个孕妇的情况都不一样。你最好问问你的医生。

05子宫肌瘤可以吃吗？

关于子宫肌瘤的问题，其实一开始我想说可以吃。因为月见草的作用是补充GLA，对女性体内的激素水平起到一定的“调节”作用。

但文章前面的网友来稿反映了月见草对子宫肌瘤的负面影响。当然，这可能是个例，但足以引起大家的注意。人体是一个复杂的结构，月见草对激素的调节作用可能受到多种因素的影响。有妇科病的小仙女一定要遵医嘱！

此外，在子宫肌瘤的情况下，建议根据医生的建议尝试圣胚莓。对了，圣玛丽贝瑞的评测模型即将上线，部分二手宝贝将继续贡献！

你能吃很长时间吗？

月见草是一种补充身体所需物质的产品，可以长期服用~当然还有专门治疗疾病的！