怎么让冻的肉快速解冻

1、放在热水里面泡。预备好一盆热水，把肉直接放在热水中烫，这样能迅速解冻哦，解冻完外层之后，就可以很容易切开了。然后再烫里面的。一小会就解冻了。

2、用流动的水冲刷。如果不想用热水烫，就可以用流动的自来水冲刷，这样解冻肉类的养分价值就不会流失得那么多。

3、放在微波炉里加热。把肉类清洗清洁，放在微波炉里加热，也是最迅速的解冻方法哦。

4、把冰冻的肉切成小块。可以在冰冻之前把肉切成小块再冰冻，这样解冻的时候也快很多。也可以在解冻的时候，从最外层一点点切开解冻，也是可以的。

5、提前把肉从冰箱里拿出来。如果当餐要吃肉，就提前半天把肉从冰箱里拿出来，这样就能百分百地坚持肉的养分。

6、把肉泡在盐水中泡。有有助于挥发，能迅速解冻肉类，但这样处置过的肉类会比拟咸的哦，后期须要把盐水给多冲刷几遍。