怎么挽回一个死心的男朋友
发起联系
1、问问自己为什么想要他们的爱。在进行此操作时,必须具有自我意识,这一点很重要。您是否想让他们因为孤单,想念他们,想重新联系或者想要生活中的某个人而爱您?您是否为自己的行为感到后悔并想应对内the?您是否感到与世隔绝并想要更加亲密?
想象一下您的理想情况。如果您知道您想从他们那里得到什么,您可能有充分的理由寻求他们的爱。
您可能会发现自己没有充分的理由。也许您想念自己被爱的感觉多么美好,但实际上并不想重聚。在这种情况下,请不要理会它们。
明确为什么您想要这个人的爱和帮助,从而激发您赢得他们的爱戴。
提醒:
不要出于孤独而做决定。婚姻和家庭治疗师Moshe Ratson说:“分手后,感觉自己与世界其他地方分离是很正常的。但是,永远不要与前任重聚或开始新的恋爱关系,因为孤独或孤独。任何关系,不论新旧,都应建立在健康的基础上,例如尊重,爱心,安全,沟通,价值观和成熟度。”
2、亲自讲话。如果您没说话,不妨联系一下。虽然可以通过文本或消息建立连接,但请确保亲自讲话。这样,在翻译中不会丢失任何内容,并且您可以在彼此的面前。如果他们不愿看到您,请等待一段时间,然后重试。如果他们同意与您会面,这是一个有希望的第一步。
看看与他们在一起感觉如何,以及它们给你们俩带来什么样的情感。您似乎可以赢得他们的爱吗?
3、查看它们是否在同一页面上。如果您想让某人再次爱您,请确保他们至少愿意与您恢复恋爱关系。如果他们对您很遥远或生您的气,请不要抱太大希望。您可能需要留出一些空间。如果他们告诉您对您的爱不会再次发生,请不要试图说服他们。尊重他们的决定,让他们知道您愿意与他们建立爱心关系。
如果他们明确表示不想爱你,请说:“即使我有不同的看法,我也尊重您的决定。请知道这就是我想要的,如果您要重新考虑,我将敞开大门。”
赢得他们的感情
1、做你最好的自己。尽您最大的努力,展示您所有的最佳品质。提醒他们以前爱您的所有事物。考虑一下您的最佳属性,让它们发光!该人过去可能告诉过您他们对您的爱,例如您的微笑,机智或同情心。付出额外的努力来实现这些特质。成为自己最好的自己,就会向他们展示你的魅力。
例如,如果您倾向于做一个有趣的人,并且他们喜欢您的幽默,请开个玩笑或愚蠢的故事。
如果您不知道自己的最佳属性,请写下您认为具有的特征。例如,您可能会写出善良,体贴,真诚,宽容,有趣,关怀,大方,聪明和豁达的态度。
2、眼神接触。眼神交流对于与他人建立联系非常重要。最重要的是,您必须学习如何进行正确的眼神交流。没有“正确的方法”可以使眼神全面接触。相反,请调解该人的目光接触。他们是否经常进行眼神交流,见到眼睛然后移开视线,或保持稳定的目光?模仿他们的风格,让他们感到与您联系。
例如,如果某人喜欢保持持续的眼神交流,他们可能会认为您短暂的眼神交流是不屑一顾的,而更喜欢眼神交流的人可能会发现您的凝视力令人生畏。
3、共同度过时光。如果您仅发短信或发送电子邮件,就很难得到某人的爱。花时间在一起,避免谈论出什么问题或出了什么问题。做自己喜欢的活动。记住他们最喜欢的餐馆和电影,并找到可以让您花时间在一起做有趣事情的活动。
您无需前往热带岛屿即可重新连接。做些可以帮助您度过时光并感觉亲近的事情,例如散步或远足。
通过重新创建过去令人难忘和令人愉快的活动来显示您的体贴。例如,回到一家特殊的餐厅或租借您一起看的第一部电影。
4、笑,好玩。强调在彼此面前的乐趣。计划有趣的活动,一起做。与该人接触并邀请他们参加有趣的活动,例如滑冰或观看即兴表演。做一些能让你们双方都充满乐趣和爱心的活动。谈论使对方笑或笑的事情。
故意变得愚蠢或好玩。
提醒他们在一起有多有趣。
改善沟通
1、坦诚交谈。诚实是信任的基础,常常是爱的基础。诚实会向人表明你是认真的,他们可能会尊重并喜欢你。但是,说实话不只是说实话。以使他人理解事物并从中受益的方式来说事物。有时候,残酷的诚实弊大于利,因此请尝试一些温柔的诚实。如果对方问您一个不舒服的问题,请诚实回答,即使您知道他们不喜欢这个答案。但是,您可能还想谈谈发生了什么变化。
如果您犯了错误,请承认。说出自犯错误以来您的成长情况,以及将来如何避免类似的错误。
同样,也不要害怕提出难题。
2、表达无条件的爱。即使此人伤害或伤害了您,对您的爱也无条件。向他们表明,尽管有时可能会很困难并且关系可能会动摇,但您将永远成为爱与支持的源泉。如果这个人在表达爱意时犹豫,不要犹豫在给予您的爱。即使对方让您不高兴或让您失望,对他们的爱也会坚定不移。
但是,如果他们要求您不要理会他们或给他们更多空间,请尊重他们的要求。不要跟踪他们,也不要给他们更多的关注。您不想关闭它们或让它们不高兴,因为它们会过度吸引您的注意力和感情。
3、爱自己。请记住,首先,您必须学会爱自己,然后再爱另一个人。想想自己压抑或羞于向世人展示自己的哪些方面。随时向自己,朋友,家人和您想要爱的人展示您的真实自我。让他们看到您的全部。
如果您害怕自己容易受到伤害或觉得自己不讨人喜欢,请与治疗师合作。他们可以帮助您发现自己的不安全感,化解创伤并建立自尊心。
处理过去
1、承认有任何不当行为。听到您承认自己所做的任何伤害或伤害他们的事情,此人可能会印象深刻。尤其是如果他们认为您固执己见,这可以帮助他们看到自己未曾考虑过的崭新面,这可以打开爱情之门。证明你比以前更大。
说:“我知道我犯了一些错误,对此我感到遗憾。那时我与众不同,并且学会了做一个更好的人。”
2、重建破碎的信任。重建信任的很大一部分是宽恕。原谅自己,原谅他们。原谅自己犯下的错误以及在关系中造成的困难。原谅他人的错误,判断或问题。然后,开始相信自己。如果您作弊,请知道您不会再做。另外,请相信他们。如果他们作弊,请相信他们不要再这样做。
如果您伤害了另一个人,不要指望立即获得他们的信任。向他们表明您可以诚实地得到信任。
3、设定意图进行更改。是时候变得谦虚了。如果由于您的错误或不良习惯而使双方关系恶化,您继续认为伴侣无法处理,请承担责任并考虑他们的观点。回想一下他们所表达的困惑,并在没有他们提示的情况下根据自己的意愿进行研究。假设您现在正在听取他们的反馈并愿意改善。告诉这个人,你会因此而受到启发,变得更好。
例如,如果某人由于您的成瘾而变得遥远或与您分手,请将此作为保持清醒动机的一部分。
4、遵循更改。拥有良好的意愿是远远不够的,您必须坚持下去。选择解决方案,专注于解决方案,以通过选择改善您作为个人和合作伙伴的方式来实现变革。如果您是坏伙伴,请努力获得更多支持,倾听和妥协。主动创建解决方案,预测困难并解决现有的麻烦。
不要只是说您会因为成瘾而接受治疗。尽快找到治疗师,去治疗中心或参加康复治疗。
解决特定问题。例如,如果您倾向于发脾气,请注册愤怒管理并练习新技能,以便可以进行不同的互动。
采取行动后,请与他们交谈。说,“我正在进行更改以使其正常工作。我想要这个,所以我愿意做它所需要的。”
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