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心理压力大怎么办 看怎样排除心理压力
首先,要找出导致心理压力的原因
如果家庭不和、人际关系紧张、工作不顺利、身处逆境等,要尽可能先将那些恼人的事丢开,待心理状态恢复之后再考虑对策。
堆糖网:https://www.duitangwang.com/
“张承辉博客” 心理压力大怎么办 看怎样排除心理压力 https://www.zhangchenghui.com/16064
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