不管是什么品牌的手机，包括苹果手机，使用时间久了，就有可能出现卡顿反应慢的情况，这个时候我们该怎么办呢？手机卡顿反应慢，绝大多数情况都是因为手机的“运行内存”不够用了，我们只需要对症下药，就能解决问题。这里教大家2个方法，可以有效解决手机卡顿的问题。
方法一、关闭“允许软件后台运行”。
很多软件在我们用完之后、关闭它们的时候，并没有彻底关掉，而是继续在后台偷偷运行。久而久之，后台偷偷运行的软件会越来越多，就会占用大量的运行内存，导致运行内存爆满，从而导致手机卡顿反应慢。所以，我们只要关闭这些软件的“后台运行权限“，就能有效提升手机速度。
如果是华为手机，打开手机的设置。
点击“应用和服务”。
再点击“应用启动管理”，就会看到手机里所有的应用软件。
想要关闭哪个软件的“后台运行权限”，就点击它右侧的开关，屏蔽的底部就会弹出一个“手动管理”的新窗口（如上图）。我们把这个窗口中的“允许后台活动”右侧的开关给关掉，变成灰色，就可以了。其它软件以此类推。
如果是小米手机，打开手机的设置。
点击“省电与电池”。
点击右上角的设置按钮（如上图）。
然后点击“应用智能省电”，就会显示所有的应用软件。
比方说，你不想让高德地图在后台运行，那就点击它，进入高德地图设置界面（如下图）。
点击“禁止后台运行”，就把高德地图的后台运行权限给关掉了。其它手机品牌也有类似的操作。
方法二、重启手机。
这是解决手机卡顿最有效的方法，百试百灵。很多人的手机自从买回来以后，基本上就很少关机和重启，除非手机电池没电了自动关机。这样一来，手机内存里就会存在很多垃圾和缓存，久而久之，就会造成手机内存不够用的情况，接着就会出现反应慢、手机卡顿的现象。
如果特别严重的话，最简单的方法就是关机重启。因为关机重启手机后，手机内部硬件就会从零开始运行，手机内存里原来的垃圾和缓存就会自动释放，手机卡顿反应慢的问题，也就迎刃而解了。
“张承辉博客” 手机卡怎么办快速简单的方法（手机卡了要怎样解决） https://www.zhangchenghui.com/187503