1、孕妇在怀孕期是可以吃西红柿的，因为西红柿能给孕妇带来很多利益。西红柿性凉、味甘、酸甜，富含胡萝卜素、西红柿素和维生素、蛋白质等多种养分物资，这些养分物资对人体大有利益，对孕妇也是多多益善。
2、吃西红柿可以美容养颜，西红柿中含有胡萝卜素和西红柿素，有助于展平皱纹，使皮肤光滑，而且能够预防孕妇担忧的妊娠斑和妊娠纹等问题，还可以降脂、降压。西红柿里富含维生素C、芦丁、西红柿素和果酸，可以下降胆固醇，预防动脉粥样硬化和冠心病。而且西红柿含有大批的钾、碱性矿物资，可以增进血中的钠盐排出，有利于降压、利尿、消肿。
3、因此，西红柿对孕妇是有效的是有利益的，但是生吃西红柿可能会引起胃肠道反响，而且消毒不卫生时，有可能造成腹泻。建议大家吃炒熟的西红柿，这样是非常有养分的。
“张承辉博客” 孕妇能否吃小西红柿 https://www.zhangchenghui.com/190567