冬天开空调到哪个温度好

1、冬天睡觉空调在18℃～20℃最为适合。

2、对于一般人来说他们的生理零度大约是28℃～29℃，所以在空调房中，在设置空调温度的时候也就应当将空调温度设置在这一个温度邻近最好。平时在设置空调温度的时候我们不仅要将温度设置在人体的生理零度邻近，同时还应当注意到室内和室外的温度温差不能过大，室内和室外的温度最好坚持在5℃～10℃。

3、在这一温度区间中，空调运行也最为省电。当室内温度和室外温度相差过大的时候，人们在进出房间的进程中就会遇到温度骤然上升或者是降低的情形，在这样的环境下也就非常容易感冒。空调制热温渡过高的时候也是比拟耗能的，就像在夏季将空调温度开的非常低的时候一样，所以从省电角度斟酌，冬季的温度建议大家最好不要开的太高。