吃柿子有什么禁忌(吃柿子有什么注意事项)?
现在是柿子大量上市的季节。很多人,尤其是老年人,会买很多柿子,现在就回家。脆皮柿子现在会吃,磨盘柿子放窗台上,软嫩的时候吃。大家都知道柿子营养丰富,有一定的药用价值,但是你知道吗?吃柿子有很多讲究。一个不重视,也会影响身体健康。
烤柿子
不能空吃柿子:如果空吃了肚子里的柿子,柿子中的果胶和鞣酸会在胃酸的作用下形成不溶性的块状物体,无法消化,会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
不能吃柿子皮:柿子中的鞣酸大部分集中在柿子皮中。如果连皮一起吃,会更容易和胃酸发生反应,产生不溶性块状物。
鸟儿喜欢甜柿子。
不能与鱼、虾、蟹同食:柿子不能与含有大量蛋白质的食物同食,因为蛋白质在单宁酸的作用下会凝固成单宁酸蛋白,影响消化功能,还容易出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
不要吃太多:柿子虽然好吃,但是因为含糖量高,不建议吃太多,尤其是糖尿病人和肠胃功能不好的人。
吃完后及时漱口:柿子含糖量高,鞣酸的酸性较弱,容易伤害我们的牙齿。建议吃完柿子后漱口或多喝水。
“张承辉博客” 吃柿子的禁忌是(吃柿子的注意事项有哪些呢) https://www.zhangchenghui.com/198437