头发油腻是什么原因（头发油的原因）

头发油腻的原因是什么(发油的原因)

一到夏天，头油、头痒等问题就会接踵而至。一天不洗头，头发就会“发亮”。那么头油多是什么原因呢？

首先，夏天天气热，一出汗就好像装了一个“加速器”，头皮自然也是如此。所以夏天出门要做好物理防晒，比如打遮阳伞，戴遮阳帽，这样头皮和头发也能避开夏天的炎热。一定程度上可以减缓皮脂腺分泌油脂的速度，从而降低头发变油的速度。

其次，单纯油性皮肤，说到面部皮肤，通常可以分为油性、干性、混合性等。头皮也是如此。有的人天生油，皮肤头皮都爱油。平时可以适当使用一些控油洗发水。

其次，过多的雄激素也会影响皮脂腺的分泌，制造更多的油脂。如果雄激素分泌过高，避免自我调节，在医生指导下遵医嘱。

最后，不良的饮食和习惯也会影响皮脂腺的分泌。有的人会发现，熬了一夜，第二天头发莫名其妙的油，或者吃了辛辣刺激的食物，又出汗又出油。这些都是刺激皮脂腺分泌更多的油脂，所以规律的作息和良好的饮食不仅对身体和皮肤有好处，对头皮也有好处。

如果发油太多，脱发的次数开始增多，那么一定要引起高度重视，找出你发油的原因，或者去看医生，避免严重脱发。