如何打好乒乓球

1、要有灵巧的脚步，乒乓球对脚步的请求是非常高的，不要看乒乓球桌不大，但要想在短时光内移动到球的落点上，对活动员的脚步功力有很高的请求。所以要想打好乒乓球，首先第一要素便是练习自己的脚步移动才能，只有脚步跟得上，我们能力更好地作出回击。

2、眼睛要跟上，眼光在乒乓球活动中有着非常主要的作用，它作为接收球场信息的第一要素，是我们作出反响的根据，所以我们的眼睛必定要快速敏锐地捕获到球的活动轨迹，然后迅速移动到适合的回击地位，再用力挥打回击，这一连串的动作，最先开端于眼睛。

3、手部要有力，在全部环节中，手部的挥打便代表着进攻或防守的完成，所以这最后一击必定要孔武有力，要打得对手难以抵挡，因此在乒乓球训练中，我们经常看到活动员会专门针对手部进行力气的晋升，手部的发力也对腰部提出了更高的请求，往往活动员都会有完全的训练进程。