夏季吃荔枝是否会导致上火

1、夏天吃荔枝会上火。荔枝属于温热性的水果，如果每天食用的量不大，一般是不会引起上火症状的，但是如果每天吃太多的荔枝，有可能会涌现口舌生疮，口干口臭，流鼻血等上火的症状。荔枝吃得太多会引起上火的症状，所认为了避免上火，吃荔枝必定要适量，普通人每天不宜超过十颗，儿童每天三四颗就可以。

2、如果特殊爱好吃荔枝，又担忧吃荔枝多了会上火，可以把荔枝的外壳去掉，带着那层白色的薄膜，放在淡盐水中浸泡，浸泡一个小时后拨开薄膜吃荔枝，就可以大大的下降吃荔枝的火气。