健美操起源史

1、健美操活动源于20世纪70年代末。英文原名“Aerobics”，意为“有氧活动”、“健身健美操”。

2、80年代初，美国健身、影视明星 简·方达 依据自己的健身经验和领会，1981年编写出版了《 简·方达健美术》引起了世界的轰动，这对健美操活动在全世界的发展起到了积极的作用。健美操活动于80年代初传入我国。

3、竞技健美操欣赏性好、有必定难度，它对健美操活动有很大的推广作用，但它不太合适民众的健身。我国最早在于1987年5月北京举行了首届“长城杯”健美操邀请赛，受到了极大的欢迎。