1、先浸泡半小时。煮玉米最好先浸泡20—30分钟,再开大火煮熟。这样能有效保存玉米本身的维生素,吃起来幽香、有嚼劲。
2、水沸后再煮8分钟。水开后,甜玉米(明黄色的)和老玉米须要再煮8分钟,黏玉米(白色的)煮得久一些,至少10分钟,不用过火强调煮开花。
3、煮熟后马上夹出。煮熟后,须要把玉米夹出来,放入漏网里沥干水分。长时光浸泡在水里,玉米的味道会转淡,口感也会降低。
4、加盐玉米更甜。煮黏玉米和老玉米时,可以在水开后,往里面加少许盐,再接着煮。这样能强化玉米的口感,吃起来有丝丝甜味。
5、加小苏打养分更高。如果想吃到更养分的煮玉米,可以在烧煮时,往水里加一点小苏打(食用碱)。这是因为玉米富含养分素烟酸,但一般情形下这一成分较难被人体分解、接收。加了小苏打后,玉米中的烟酸可以充足释放出来,养分价值更高了。
“张承辉博客” 如何煮玉米才能更甜 https://www.zhangchenghui.com/205742