晨读丨6月18日，关注健康每一天

【健康提醒】

宝宝添加辅食应循序渐进，由少到多

夏季是感染性腹泻的高发季，婴幼儿免疫功能尚未发育完善，是腹泻的“高危人群”。北京健康教育协会提醒，爸爸妈妈照看宝宝时，需要注意以下几点。

母乳喂养的妈妈，应注意乳头的清洁；人工喂养时，应注意奶具的消毒，喂剩下的配方奶应丢弃。为宝宝添加辅食时，应循序渐进，由少到多，由半流食逐渐过渡到固体食物，脂肪类等不易消化的食物不应过早添加。大龄幼儿需注意饮食规律，避免因喂食过多、过少或时间不规律，导致的消化系统紊乱，从而引发腹泻。

【用药安全】

维生素C与碘制剂同服，会双双失效

很多人日常都会服用维生素C，遇上感冒吃得就更勤了。中国药学会提醒，很多药物不能与维生素C一同服用。

铝碳酸镁、碳酸氢钠等碱性药物与维生素C同时服用会发生酸碱中和反应；有些青霉素类药物不耐酸，尽量避免合并使用。服用维生素C后会营造一个酸性环境，维生素B12和叶酸在酸性环境中容易被破坏。碘制剂也不能与维生素C同服。复方碘口服溶液具有氧化性，遇见维生素C后，一氧化一还原，双双失效。如有治疗需要服用，建议以上药物与维生素C隔开2小时以上再服用。

【医学探索】

个子越高，房颤、静脉曲张风险更高

科罗拉多大学安舒茨医学院的研究团队开展研究，证实较高身高与较高风险的心房颤动和静脉曲张有关，冠心病、高血压和高胆固醇的风险较低。相关研究成果发表在《PLOS Genetics》上。

该研究选取323793名退伍军人作为参与者。结果显示，在没有和有冠心病的个体中，遗传预测身高与高胆固醇和高血压都呈现负相关性。心房颤动是另一种与身高相关的心血管疾病，但遗传预测身高与冠心病和心房颤动、静脉曲张的关联方向相反，较高身高的人更可能患心房颤动和静脉曲张。

【生活新知】

儿童误吞异物别尝试催吐，应及时就医

小朋友天性好奇，喜欢探索，经常用嘴去感知世界。民航总医院儿科总结出一些预防儿童误吞异物的方法。

出现气道损害，如气管受压，有呼吸困难的表现；有食管梗阻的证据（如宝宝不能吞咽口水）；有提示炎症或肠梗阻的表现（发热、腹痛或呕吐）；位于食管内的异物，不确定吞入时间或已吞入 24小时；不规则锋利物体、化合物。以上列举危险性较高的情况，都需要尽快取出异物。不要尝试催吐，及时就医，锋利异物极有可能在呕吐过程中对食管黏膜等造成二次伤害。

【新药速递】

上海医药盐酸克林霉素胶囊“过评”

上海医药发布公告，盐酸克林霉素胶囊通过仿制药一致性评价。

克林霉素适用于由敏感厌氧菌引起的严重感染。克林霉素适用于由链球菌、肺炎球菌和葡萄球菌等敏感菌株引起的严重感染，但仅适用于对青霉素过敏的患者或经医生判断不宜使用青霉素的患者。由于存在结肠炎风险，医生在选用克林霉素前，应先考虑感染的严重程度以及有无毒性较低的替代药（如红霉素）。

新京报记者 王鹿 整理

校对 付春愔

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