1、主料:牛肉(臀)300克。辅料:胡萝卜1根、洋葱1个、旱芹1根。调料:红酒1瓶、高汤适量、大葱1根、白胡椒10粒、百里香1小撮、桂皮1片、橄榄油2大勺、盐少许、白糖适量、番茄酱200克、肉寇2颗。
2、将牛肉切大块,胡萝卜切滚刀块,芹菜切小段,洋葱切正方片;
3、倒入红酒和橄榄油,将以上食材参加香料一起腌制24小时;
4、腌好后把牛肉和蔬菜分离捞出沥水,牛肉沥干后用少量油炒香;
5、牛肉炒好后捞出控油,另起锅炒蔬菜,炒热后参加番茄酱和少许黄油一起炒;
6、蔬菜炒至断生后参加牛肉同炒并撒入两勺面粉,翻炒至面粉熟了参加高汤和红酒煮沸;
7、煮沸后改中小火持续炖1.5小时即可。
“张承辉博客” 炖牛肉的烹饪方法 https://www.zhangchenghui.com/216311