幸福是什么ppt(ppt模板)

什么是幸福？

有人说是为了照顾今生，安顿这颗心。

每个人都有自己的生活和一颗心。

这一生是父母给的，是我们在世上生活的基础。我们应该确保它的健康。而且身体上的疼痛会影响整体的生活质量。

这颗心是自我修复的，我们要让它安宁、平静、快乐。

身无痛苦，心无牵挂。这就是幸福。

一个

身体是基础。

过去，人们日出而作，日落而息。

自从电灯发明以来，人类的晚上时间就变成了工作和娱乐的时间。

所以，熬夜已经成为现代人健康的一大杀手。

随着节奏的加快，我们早上没有时间吃早饭，就凑合着吃午饭。三餐不定时。另外，食品中的添加剂越来越多，我们也没有适量食用。各种健康问题接踵而至。

北宋著名人物寇准在他的《六悔》中说“不休息，病了就后悔”。意思是平安时保养不好，生病时后悔。

我们总是这样。当我们身体好的时候，我们到处闲逛。当我们情绪低落时，我们知道保持健康的重要性。

它是物理革命的首都。如果你失去了健康，无尽的痛苦会侵入你生活的方方面面，让你的生活质量降到冰点。那时，我开始知道身体健康的重要性。

2

自然之道，养生之道

怎样才能保持健康？

《庄子·养生篇》里说，杜源认为经书可以自保，可以活一辈子，可以养亲戚，可以活一辈子。

通过遵循自然的正义之路，并把它作为符合事物的正常方式，我们可以保护自己，保存我们的本性，不给父母留下任何担忧，并最终享受我们的生活。

为了保持健康，我们必须知道如何遵循自然的方式，这是保持健康的方式。

今年的诺奖得主也证明了这个问题。人体是有真正的生物钟的，熬夜会造成内分泌紊乱。

“日出而作，日落而息”不仅是一种古老的规范，也是人类顺从自然的证明。

春季新陈代谢加快，肝脏排出毒素，所以春季肝脏得到滋养。夏季天气炎热烦躁，心脏负荷严重，所以夏季要滋养心脏。秋季天气干燥，咳喘频繁，需要补肺气。人们需要足够的热量来对抗冬季的严寒，所以应该温补肾阳。【公众号:国学生活】

所以，什么是养生，就是遵守自然规律，不做违背自然规律的事情。只有这样我们才能保持健康和长寿。

三

过度的欲望是烦恼的根源。

随着信息技术的发展，世界上最富有和最贫穷的人同时暴露出来。相比较而言，人很容易感到不平衡，欲望被激起。

欲望很难满足。如果你满足了这个，那个就会再出来。人在追逐中只能越陷越深。

太多的欲望成为人们痛苦的来源。

庄子曾说:“朴不能与世争美。”。

心灵的单纯往往意味着自然的纯净，没有太多的外界干扰，没有太多的欲望。只有在这种情况下，人们的幸福才会到来。

庄子在蒲河钓鱼的时候，楚王派了两个大臣邀请他做官。他们对庄子说:“楚王有家事要麻烦你！”庄子拿着鱼竿，没有回头看他们。他说:“我听说楚国有一只乌龟，死时已经三千岁了。国王把它包在锦缎里，放在一个竹盒子里，珍藏在祠堂的大厅里。这只乌龟，它是宁愿死了留下骨头让人们珍惜，还是宁愿活着在泥里摇尾巴？”两个大臣说:“我宁愿活着，在泥里摇尾巴。”庄子曰:“请回！我想在泥里摇尾巴。”

无论有多少财富，无论有多高的地位，哪里会有自由快乐的生活？

三

乐天知命，顺其自然。

不管人怎么降低欲望，人总是要生存的。随着时间的推移，生命不可避免的走到了尽头，这也成了很多人的心结。

无论是害怕自己的湮灭，还是承受亲人的去世，人都要经历分离。

这样的心，痛苦而悲伤，难以摆脱。

庄子的妻子去世时，惠子去庄子家吊唁。她看到庄子像簸箕一样坐在地上，敲着瓦，唱着歌。惠子说:“你的妻子和你一起生活，生儿育女，直到老死，但现在你死了也不哭。你不觉得敲瓦当唱歌太过分了吗？”

庄子说:“不，我妻子刚死的时候，我怎么能不难过呢？”但是，她一开始就没有出生，不仅没有出生，也没有形体，不仅没有形体，也没有气息。恍惚中，气氛变了，气息变了，形体变了，形体变了，生命变了，现在变化又回到了死亡，就像春夏秋冬四季奔跑。死去的人把她静静的放在天地之间，我却呜咽着和它一起哭泣，以为这不是我的命运，于是不哭了。\”

陶渊明也有一句诗，“浪放大了，不喜不惧”。

顺从天道是一切幸福和善良的根源，顺从人道是一切苦难的根源。天指自然，人指人为。只有内心开悟，顺其自然，心中的痛苦和烦恼才会自然消散。

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