洁癖是什么意思(洁癖强迫症越来越严重了怎么办)

在我们的生活中，有一些人有强迫性洁癖，其中之一就是行为洁癖。他们在自己的生活中非常注重个人卫生和环境卫生，另外就是精神洁癖。

精神洁癖是一个人的精神洁癖，有精神洁癖的人是完美主义者。他们对自律的要求非常高，迫使自己的心理时刻处于绝对干净的状态。同时他们对朋友也有很高的标准，而且很敏感。他们会把别人的一言一行都记在心里。

心理学曾经这样描述有“精神洁癖”的人:过不了沟，就会变成伤疤。那么有“精神洁癖”的人最后都怎么样了？

将自己的世界与外界隔开

鲁迅先生曾说:“精神的洁净使太宰治这样的人不能容忍任何伤害。他活在自己的世界里，卑微而自由。他想打破什么东西，却没有方向。他的痛苦在于他用心去看黑暗的世界”。

日本作家太宰治是一个典型的“精神洁癖”者。他曾经写过一部半自传体小说《人间失格》。

叶的书里有一段独白:“别人给我的东西，不管我有多不喜欢，我都无法拒绝。我不能说我对我感到厌烦的事情感到厌烦。”

太宰治笔下的叶臧就像一个“圣人”。他希望自己能活出真实的自己。但在现实生活中，他需要不断伪装自己，逢场作戏来迎合别人，所以他觉得自己不断被周围的人和环境所玷污。

书中的叶藏也认为，为了能够吃饱喝足，努力工作，这样的人生就像一个容器，失去了活着的意义。但是，他的想法与现实格格不入，所以他不敢表达自己的想法。

很多人说书中的主人公叶藏就是太宰治本人。在他的精神世界里，他希望一切都干净、真实、有意义。他是一个极端的完美主义者。然而，现实社会与他的精神洁癖发生了冲突，这也使他陷入了无尽的黑暗，最终在39岁时结束了自己的生命。

“精神洁癖”会带来什么样的危害？

在“精神洁癖是一种怎样的体验”的话题下，有人用“精神洁癖”来形容:“就像一个东西。如果它让我的精神洁癖复发，我会既爱它至死，又恨它入骨。我想拥有，却又害怕拥有。我想要它，但我想失去它。没有比这更让我又爱又恨的了，所以我生不如死。”

那么，“精神洁癖”到底会给人带来什么危害呢？

人际交往受限:有“精神洁癖”的人对人对事都有自己的好恶，一旦这个人或事不是自己喜欢的，就会表现出非常强烈的仇恨和不满，导致自己的人际交往受限，甚至难以融入社会群体。

容易陷入低潮:精神上“干净”的人往往是完美主义者。他们希望一切都尽善尽美，但现实世界中往往没有绝对的“完美”。当他们感受到最轻微的“不完美”时，“精神洁癖”严重的人很容易陷入自我否定、自我放弃的低潮，最终做出极端的行为。

“精神洁癖”是对自己以及他人的一种强迫，很可能会对自己的生活产生一些不良影响。所以有“精神洁癖”的人，要多了解与“强迫”相关的内容，正确看待。此外，他们应该学会改变自己的角度，允许自己失败和犯错。

如果靠自己的能力无法克服“精神洁癖”，就要及时寻求专业人士的帮助，这样“精神洁癖”才不会轻易成为不可逾越的鸿沟和无法治愈的伤疤。