虾的营养价值很高,全身都是宝。虾脑含有人体必需的氨基酸、脑磷脂等营养成分;虾含有大量的蛋白质和碳水化合物;虾皮中含有虾红素、钙、磷、钾等人体所需的营养物质。虾是高蛋白低脂肪的水产品。此外,虾富含胡萝卜素、维生素和八种必需氨基酸。所以吃虾有利于身体摄入充足的营养。
虾不是所有人都能吃的!某些过敏性疾病患者,如支气管哮喘、复发性过敏性皮炎、过敏性腹泻等。所以很明显过敏的大虾在缓解期和发作期不宜食用。谁不能吃虾?下面为您详细介绍。
谁不能吃虾?
1.哮喘患者。刺激喉部和气管痉挛。
2.虾是一种发物。子宫肌瘤患者不能吃虾蟹等海鲜。
3、甲亢应少吃海鲜,因为含碘较多,可加重病情。
4.平日吃冷食,容易腹泻和肠胃敏感的人,应少吃海鲜,以免腹痛腹泻。
5.痛风患者痛风、高尿酸血症、关节炎患者不宜吃海鲜。因为海鲜嘌呤过高,容易在关节沉积尿酸结晶加重病情。
6.虾是一种高蛋白食物。有些过敏体质的人会出现对小龙虾过敏的症状,比如红斑、痘痘等。最好不要吃小龙虾。
7.孕妇和哺乳期的母亲应该少吃海鲜,因为目前我国的海鲜污染非常严重,尤其是汞含量普遍超标,汞会影响胎儿和婴儿的大脑和神经发育。
吃虾要注意以下几点。
一个
多吃虾头的毒素。
小龙虾的虾头部分一定不能吃。专家提醒,小龙虾头部是毒素吸收和处理最多的地方,也是致病菌和寄生虫最容易堆积的部位。
一般来说,小龙虾的肠道等消化系统容易积累重金属,所以烹饪前要把虾线拔掉。虾背上的虾线是虾还没有排泄出来的废物。如果嘴里有泥腥味,会影响食欲,所以要去除。
2
死虾和变质虾不能吃。
虾富含组胺酸,这是使其美味的主要成分。但虾一旦死亡,组胺酸被细菌分解成对人体有害的组胺。
另外,虾的肠胃里往往含有致病菌和有毒物质,死后身体很容易腐败变质。特别是随着虾死亡时间的延长,虾体内积累了更多的毒素,吃了会导致中毒。
三
鉴别死虾有一个巧妙的方法。
买小龙虾最怕遇到死虾,因为小龙虾死后会很快腐烂,会分解产生组胺等有毒物质,滋生有害细菌。食用后容易导致腹泻等胃肠道传染病,危害健康。
煮熟的小龙虾端上来后,如果有很浓的腥味,虾体散而直,肉质软而无弹性,颜色变深,壳内粘性物质较多,那么极有可能是死虾做的。
四
虾不能和这些食物一起吃。
虾不能和猪肉、狗肉、南瓜一起吃。与葡萄、山楂、柿子之类的一起食用,会引起头晕、恶心、腹泻。龙虾不应该等同于鸡蛋。吃龙虾会很辣,很多人吃龙虾的时候喜欢来点冷饮和冰块,这是不能接受的。
另外,吃虾要注意安全卫生。虾可能含有耐低温细菌和寄生虫,即使蘸醋和芥末也不能完全杀死它们。所以建议煮熟后再吃。如果你吃不完虾,把它放在冰箱里加热后再吃。
来源:生活妙招o
“张承辉博客” 吃虾不能吃什么(吃完虾不可以吃什么东西) https://www.zhangchenghui.com/216867