备孕吃哪种保健品比较好

快速导读：

Q1：备孕吃什么牌子的保健品比较好？

可以吃惠氏集团的多维片，怀孕期间也可以吃 新妈及孕妈育儿群 288209296

Q2：补锌的保健品有哪些，备孕吃什么比较好？

可以吃一些含锌高的食物，比如芝麻，南瓜子等。适当运动，多吃新鲜蔬菜水果。提前吃些妥金，相比较同类产品的麦片口味和糙口的口感。提供维生素、矿物质和抗氧化剂等

Q3：女性备孕吃什么保健品比较好？

孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右.胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加;孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质.除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.

Q4：男性备孕吃什么保健品好

备孕啊！我觉得可以推荐你吃“沁人缘法尔曼玛咖”，你可以加我微信：YDSYZC888 ?我可以给你私聊！