然而，大多数女人在出轨之后，相较于男人，女人会对家庭产生更重、更深的负罪感，她们通常会觉得自己对不起孩子，对不起家庭，自己不是一个传统意义上的好妈妈。出轨是一种错误，但是大可不必如此自责。当然不可否认，对于孩子而言，如果让孩子知道自己的母亲背叛了家庭，对于他们来讲肯定也是一次不可磨灭的心灵创伤。
在这里，为了解决这些烦恼，“三个办法”教你轻松扭转局势。第一，及时止损。 总是有人想两边都不放过，既想追求刺激又想保存家庭，到最后，里外不是人，两边都要被丢掉。如此情况下，斩断一切，决定出自己到底想要的是什么。
如果想要保持家庭，就斩断外面的一切;如果受不了厌烦的生活和厌烦的人，当机立断，和错误的人离婚，在离婚之后，再放手去爱。切勿犹犹豫豫，你的犹豫不决，最终可能会对每一个人都造成伤害。
第二，调整心态，不要深陷自责。人非圣人，孰能无过。在当今社会之中，人们对男人出轨的容忍度总是要比对女人的高，女人一旦出轨被知晓，势必遭受“荡妇羞辱”。
但是我想说的是，面对外面人们的风言风语，不必理会，拿出强势的态度，深深牢记，你只是犯了天下女人都会犯的错误。
第三，如果可以，尽量不让孩子知晓。
不管从什么角度来看，孩子不知道是对孩子最大的保护。小孩子心智不成熟，对事物没有判断力，他们不知道这个世界并不是只有“对”和“错”两种结果，成年人的世界总是掺杂着很多其他因素，所以，他们不知道是处理这件事的最好选择。
“张承辉博客” 发现妻子出轨最好的解决办法（面对老婆出轨聪明做法） https://www.zhangchenghui.com/236382