孩子自残是不是心理有问题（小孩子有严重自残倾向心理疏导）

自残的主要性别：女生远多于男生。

自残的主要季节：春秋冬，夏季不容易用长袖遮住伤痕。

青春为何要承担那么多的痛？

在我上初中的时候，班里有好几个女生有用小刀伤自己手臂的行为，当时我觉得她们很极端无法理解。

曾经，我和一个刚上高中的女生聊天，聊了一段时间后，我就觉得她有心理问题。

我试探性问她，是否有过小刀伤手臂的行为？

我认为她极大概率有这种行为。

果不其然，她给我发来了一张触目惊心的图片，一张被割了几十道血痕的手臂。

这张图片看的我很心痛，我问她你妈妈知道吗？

她说不敢让妈妈知道。

事实上有过对手臂自残行为的女生不在少数，用校服的长袖遮盖住了，不容易被老师家长甚至同学发现。

多姿多彩的青春，为何要蒙上一层阴影？

一：心理不成熟

她们往往认为自己心理上很成熟了，实际上远远没有。

她们追求酷，自残后把血淋淋的手臂给别人看，更为可怕的是有人会效仿。

二：早恋暗恋

有喜欢上的异性却不知道该如何处理关系，极端情况会在手臂上用刀刻一些表达爱意的内容。

三：原生家庭问题

父母离异、父母有家暴行为、父母有对孩子精神压迫行为，会导致孩子更容易走上极端。

四：压抑焦虑

学业上的压力或人际交往压力等等，她们不知道该如何解决，压抑到她们只能用自残行为来转移。

五：内心自卑

希望用这种自虐的行为，换来他人的关注呵护。

六：畸形爽感

有些人具有自虐狂倾向，自残会让她们体验到只有她们能感受到的爽感。

其实细分的话，还有很多种，就不一一介绍了。

家长老师若发现这种行为，千万不要用严厉批评的方式，这样只会适得其反。

找出关键原因，再进行心理疏导。

不过，个人觉得老师和家长的心理疏导作用不大，他们往往对心理有问题的孩子束手无策。

最好的办法还是自我救赎，大部分情况只有自己能救自己。

拯救自己的办法就是修心断念，即使是一个学生，也应该适当学一下修心断念。

我推荐的方法是一个口诀：念起即觉，觉之即无。

意思就是念头出现立马察觉，察觉到了念头立即消失。

使用方法为每天抽出一段时间默念，要理解含义。

一开始可以拿任何出现的念头试刀，看看这个念头出现时能不能立即断掉这个念头。

之后有负面念头出现，尝试自己能不能断掉，断掉的速度越快越好。

记住，断念不是压念。

断念是在大脑中瞬间斩断这个念头，而压念是把念头暂时压住，可这个念头之后会像弹簧一样再次弹出。

冒出念头后会产生行为，当你掌握断念之后，就会把自残的念头消灭在萌芽状态，自残的行为自然不会产生。

掌握了修心断念的力量，对你而言将受益匪浅，你不会再被过多的负面念头困扰，你的未来会多姿多彩。