女人和男人谁更怀念初恋情人（男人女人谁更容易忘记初恋）

但是我从事情感咨询多年来，发现了一个道理：

越是看起来从容潇洒的人，越是藏得深，他们不会轻易地让你看到那些对你残存的温柔。

但是他可能会在空闲的时候，重新漫步在你们牵过手的街头；可能在无数个辗转反侧的夜里，翻看着你们过去的聊天记录，望着你们的照片发呆；

可能在某一次喝得酩酊大醉的时候，前一秒还在跟哥们倾倒苦水，吐槽你这里不好，那里不足，下一秒就趴在桌上说：“也不知道她过得怎么样，有时候还真想她。”

而女人完全不一样，她们要么去寻找更有价值的替代品，要么就化悲伤为动力，争分夺秒地直接去挽回对方。

为什么会有这么大的区别呢？

并不是因为男人绝情，男人更理智，而是男人很难意识到：我没有放下这段感情。

而他们一边装着“无所谓”，一边寻找新欢比较下来之后，才会发现前任的可贵，只不过那时已是物是人非，错失了最佳的挽回时机，所以只剩下怀恋。

造成这种现象的来源，就是男女思维上的差异。

男人在感情里对于情感关系的定义，比女生要“理想化”许多。

• 男人：虽然我们在一起的时间不长，哪怕只有短短的一个月，但是我也会把最真实的自我展现出来，有想为你负责的冲动。

• 只不过随着感情的消耗，随着价值的减少，男人会从理想回归于现实，这就是为什么大家都说男人在爱情里是减分制。

• 女人：在感情的前期她们属于试探心理，虽然你目前成为了我的男朋友，但是我们最后的结果如何，你还需要经历许多的考验和测试才能决定。

• 以后每一次遇到矛盾和问题的时候，我都会用来试探你到底有多么的爱我，如果你一再的包容我忍让我，我就会慢慢依赖你，这就女人在感情里的加分制。

这就是男女思维对于开启感情的不同，结束也是如此。

你肯定听说过这样的情况，女人分手后气冲冲地找男人争辩，男人的态度特别差。

女人说：“你什么意思啊？现在是什么态度？”

男人不屑地说：“我能有什么态度？我们已经分手了！我现在已经不是你的男朋友了，你别想再控制我！”

曾经他一下子从朋友转换为男朋友，随着关系发生了变化，他们的第一反应就是迅速转变为陌生人的角色，才能重新捡起自己的尊严，维护自己的利益。

但是对于女人而言，曾经走进关系很慢，现在走出关系更慢，与其说她们还爱着，不如说她们还保持着当初的习惯，在分手后的前期，仍然围绕着曾经的日子生活，时不时想起自己的前任，也会感到遗憾和后悔。

这些男人不会吗？

当然也会。

但是他们十分清楚自己的位置，他非常理性地告诉自己：“就算去找你，去发泄情绪，也解决不了问题，换不来任何价值，那不如还是算了，自己忍一忍。”

他把自己装进了铠甲里，让自己看起来百毒不侵。

并不是他们释怀得快，而是伪装得早！

女人也不是释怀得慢，而是习惯的晚！

男人和女人有一个明显的区别在于，女人更加敏感，更加擅长向内归因。

比如女人吵架的时候：我觉得我没错——好像我也有问题——我害怕失去你——我错了，但是我不想低头，希望你哄我。

而男人完全不一样：我觉得我没错——吵架怎么这么麻烦——算了我道歉——我先退步免得矛盾升级。

发现了吗，女人往往心虚地觉得自己有问题，但是为了保持高位不想低头，而男人呢，为了避免关系发生更大的冲突，直接选择认错。

所以这样的思维面临分手的时候，也会有一个戏剧性的反转。

• 男人分手时：我终于解脱了，我终于不用再忍着她让着她了！

• 女人分手时：我错过了这么爱我的男人，会不会以后都找不到真爱了？

这时候女人往往会有两种做法，要么继续作闹，认为两人还没有彻底分手，希望对方主动给台阶下；要么彻底地意识到关系的变化，于是着手开始想办法挽回。

而男人呢，只会先享受眼前的自由，终于可以卸下维护关系的重担，但是并不代表，他们就可以完全释怀。

比如很多人会为了男友的手机里还留着前任的联系方式大吵一架，其实也许他什么都没有做，但是就想留出一个位置给过去的人。

因为他们可以怀恋所有的前任，你会发现大部分男人在说起前任的时候，不管分手原因是什么，都会透露出一种：“她是个好女孩，是我不好”的感觉。

因为他们并不觉得前任给自己带来了多大的伤害，也不会刻意去逼迫自己从关系中走出来，甚至所有的前任都能成为他潜在的备胎。

但是女人是怎么说起前任的呢？“好的前任就是永远消失在我的世界里”“知道他过得不好我就放心了”，她们已经完全将“前任”和“过往”剥离开了，我会想起我们的过往，但是与你无关。

“你们是为什么分手啊？”

“我不知道，一点小事就分了。”

这是很多男性来访者在咨询时常见的对话，很多人甚至搞不清楚自己是为什么会被分手，因为他们急于脱离痛苦，只能麻痹自己不要去想，或者用放纵来忘记分手这件事。

但是女人不一样，女人在分手后的第一反应就是找闺蜜哭诉，开始寻求安慰，一起痛骂前任就是个渣男，最后结论就会从：“他为什么要和我分手”变成“我这么好，他还要和我分手，真是不懂珍惜！”

这里我就要提著名的蔡格尼克效应，心理学家蔡格尼克做过一个实验，他在一张白纸上画了一个半圆，接下来你想做什么，是不是觉得要逼死强迫症，想赶紧动手把圆给画完整。

所以换到感情里也是一个道理，人们对没有完成的事情会更加印象深刻，对于男人来说，分手好像是一件戛然而止的事情，总是让他们无法忘怀。

“我觉得很突然，也很不甘心，我们怎么能就此算了呢。”这是他在很多个午夜梦回的真实写照。

可能看到这里你就会好奇，既然他这么痛苦，他为什么不挽回呢？

因为他早在不知不觉中陷入了死循环：

——之前都好好的，因为现在翻脸了？

——有什么话不能好好说，非要微信拉黑？

继而，变成了：——她应该很讨厌我吧，不然也不会这么绝情。

——那我尊重她的选择，只要她过得开心就好了。

找不到的答案，无法发泄的情绪，就像一团黑色毛线紧紧缠绕在他的心里。

这一点可能会让很多人大跌眼镜，因为在我们常见的认知里，女人往往更加粘人，但是研究表明，男人其实更加依恋另一半。

大家可以看看上面这张图，按照马斯洛需求层次来看，我们每个人生活在世界上，都需要生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、以及自我实现。

我重点讲一下社交需求，我们都希望高兴的时候第一时间有人可以分享，痛苦的时候随时有人陪伴。但是这一点男人会比女人薄弱很多，因为他们天生喜欢独处，没有女人那么擅于维护关系。

你会发现，女人的快乐很简单，有的时候根本不需要男人，她们和小姐妹约着一起喝个下午茶，逛逛街大买一番，就能高兴的睡不着觉，女人之间也更容易共情，经常能在一起又哭又闹；

而男人呢？通常是，我懒得说，我也说不明白，你也听不懂，也给不了我想要的回应。

所以当一个男人失去伴侣的时候，就等于失去了非常重要的情感软肋，他们会比女人更加煎熬和痛苦。

最后想告诉大家，分手是一把双刃剑，只要你们有足够的感情基础：

不可能只有你难受！

不可能只有你念旧！

不可能只有你受伤！

人心都是肉长的，感情这种事没有那么容易放下，你也是，他也是。

如果你愿意打开两人的死结，试着走进对方的内心，你就会发现挽回这件事并没有那么难，它比怀恋有价值有意义的多，这是一场双赢的结局。

希望你别再勉强自己，勇敢地迈出第一步，那么你对前任，就不只是怀恋。