剧场效应和内卷的区别：剧场效应是自己改变，但是没有促使大环境发生质的变化，可能还会变回去，有从众的反应；内卷是通过自己改变使得大环境发生了质的变化，是个人的行为，一定程度上是不好的。内卷大多数情况之下是被迫性质下的做法，内卷同时也是社会发展的一种自然现象。
卢梭最早使用剧场效应症，概括以巴黎为代表的整个文明生活状况。他指出当时的巴黎被戏剧化，本身成了一座大剧场，市民既观剧，亦被动演剧，在不自觉状态中被彻底异化，抛出了自我，生活于别处。
“内卷化”是近几年来中文网络上特别流行一个词，一般用于形容某个领域中发生了过度的竞争，导致人们进入了互相倾轧、内耗的状态。
当成绩内卷化了，学生们只有不停地学习、补课、刷卷，才能取得好的成绩，这样“学习”的乐趣已经不存在了，很多学生都是在“机械”的学习，身体和心灵上都在忍受着双重的压力和摧残。
“张承辉博客” 剧场效应和内卷的区别 剧场效应是什么理论 https://www.zhangchenghui.com/250187