37粉怎么吃

也许很多人都不知道三七粉是什么东西，其实三七粉是一种中药材磨成的粉末。它的用处非常多，比如可以用在消肿定痛上。很多人会购买三七粉用于保健。然而一些朋友在从药店买回三七粉的时候，发现自己不知道冲服三七粉，担心没有按照正确的方法冲服三七粉会破坏三七粉的药效。那么我们应该怎样解决这种自己不知道三七粉正确冲服方法的情况呢？那么接下来就由我来介绍一下三七粉正确冲服方法吧。
第一步：
泡三七粉的水温不要超过40摄氏度，凉开水也完全可以。水温一高，生粉当中发挥作用的主要成分三七总皂甙就会被破坏；

第二步：
泡三七粉不用特别多的水，一碗底就可以。然后用筷子搅拌均匀。

第三步：

每次服用不要超过5克，超过5克可能引起心脏的房室传导阻滞，所以一次吃一平勺3克就好啦。

看了我的方法，现在你知道三七粉正确冲服方法了吗？学会了的话就快快把这个方法分享出去，让更多的人知道三七粉正确冲服方法。进行以上步骤操作的同时，我们需要注意的是每次服用三七粉的量不要超过5克，超过5克可能引起心脏的房室传导阻滞，一次吃一平勺3克左右就好。以上就是三七粉正确冲服方法。