自由行稻城亚丁如何玩(去稻城亚丁的五条自由行的攻略)

稻城亚丁景区介绍

稻城亚丁风景区位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇境内，国家5A级旅游景区，国家级自然保护区，是中国香格里拉生态旅游区的核心，集雪山、冰川、海子、草甸、森林等高原风光于一身，被称为“香格里拉之魂”“最后的香巴拉”。

景区以仙乃日、降边央、夏纳多吉三座雪峰为核心区，呈北南向分布，是中国保存最完整的一处自然生态系统。

稻城亚丁其实是三个地方。一个四川省甘孜藏族自治州稻城县，古名“稻坝”，藏语意为山谷沟口开阔之地，这里属康巴藏区。一个是亚丁村，是该县香格里拉镇日瓦乡的一个小村。

稻城亚丁是景区，是以亚丁为核心的稻城香格里拉生态旅游区，汇集雪山、冰川、湖泊、草原、瀑布等壮丽景观，被誉为“中国香格里拉之魂”、“蓝色星球上最后一片净土”。

稻城亚丁主要景点有：亚丁自然保护区、热乌寺、兴伊错湖、蒙自大峡谷、杜鹃温泉山庄、东义河、俄初山、牛郎神山、舍身崖、日生湖、五色海等。概括来说就是山、海（实际上是湖或冰潭）、寺（或山庄）。

稻城亚丁旅游分南线和北线，南线适合到此一游，北线是深度游，好不容易来一趟，可以选择南线去北线回。

稻城亚丁景区行程安排

看起来很不错，如果去的话怎么安排行程呢？

首先，我要告诉你那里有一个可能是世界上海拔最高的机场，海拔4000多米的稻城亚丁机场。去了之后你有两种住宿选择，住稻城香格里拉镇酒店条件更好，不过到景区有一小时车程；住亚丁观景方便，还可以看夜景，不过住宿条件差些。

一般去稻城亚丁旅游的话，至少也得安排三天的时间。旅游线路：

1、稻城-香格里拉镇仁村售票中心（乘观光车）-扎灌崩（观光车终点）-冲古草甸、冲古寺、珍珠海（卓玛拉措）、仙乃日神山-返回亚丁村或香格里拉镇入住。

2、亚丁村或香格里拉镇乘坐观光车-扎灌崩（观光车终点）-冲古草甸（乘电瓶车）-洛绒牛场（电瓶车终点、徒步起点）-牛奶海（徒步）-五色海（徒步）-洛绒牛场（乘电瓶车）-冲古草甸-扎灌崩（乘坐观光车）返回香格里拉镇-稻城。

稻城亚丁旅行须知

稻城亚丁旺季是每年4月1日至11月14日，全价门票146元/次，老人有优惠或免费。景区属高原地带，你要做好防高反准备。

上高原的头几天最好不要洗澡洗头，注意保暖，千万不要感冒。必备装备有：冲锋衣、毛衣、牛仔裤、手套、围巾、手电筒、雨具和登山鞋。

还要带一些必备的药品，如抵抗高原反应的肌苷、复合维生素、鱼肝油等以及其它一些预防感冒等常见病的药物。我的经验是刚到高海拔地区先休整一两天，休息或慢游。另外，年老体弱者最好别去

别相信景区有美食的鬼话，到稻城亚丁主要是看美景不是来解馋的。稻城亚丁的最佳旅游时间是4、5、9、10月，可以避开雨季和冬季。

牛奶海和五色海 海拔4600米，而且天气变化多端，随时都可能遇到暴雨雪和大风，所以大家务必根据自身状况选择前往，另外途中一路上都在高海拔地区行走，固然风光无限好，但安全永远第一！务请大家一定量力而行！

稻城亚丁摄影线路之一

抵达令人神往的亚丁景区，在景区门票站换乘景区观光车（含门票+景交车），抵达亚丁村办理入住后，坐车直接到达终点站——扎灌崩，步行到达冲古寺服务站。

沿着木栈道徒步走进亚丁三大神山之——仙乃日（单程步行2公里大约1小时），还有卓玛拉措（珍珠海）湖中魅力倒影，可拍摄仙乃日神山近貌，神山下的珍珠海雪山倒影、经幡等。

后返回冲古草甸，拍摄远处的夏诺多吉神山，如果天气晴朗，在此架好三脚架，等待黄昏，捕捉日落金山的壮丽景象。晚上返回亚丁村，亚丁村环抱在雪山之中。

可以看夕阳落下，繁星渐渐点缀黑夜，银河如彩带划过夜空。亚丁在一年四季都呈现出不同的美，但最灿烂辉煌的时段当属10月中旬至11月初之间的秋景。

《亚丁珍珠海》邱学慧 摄

稻城亚丁摄影线路之二

早起自由拍摄亚丁村晨曦风光，早餐后直接乘区间车到达终点站扎灌崩，步行到达冲古寺服务站，再次拍摄晨曦中的夏诺多吉神山，后前往洛绒牛场（徒步约2-3小时，可单边徒步回，也可自费八十元购买电瓶车票往返。）

洛绒牛场是亚丁景区的核心地带，也是景色最集中的区域，可近距离拍摄央迈勇和夏洛多吉两座神山，还有雪山、森林、冰川、湖泊、牧场、寺庙、草甸、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣。

如体力较好的（沿途海拔较高）可自行自费骑马前往亚丁最漂亮的五色海和牛奶海拍摄，下午按规定时间返回到景区门口集中，乘车返回稻城入住。