“伏”标志着一年里最热的时期，由于湿度升高，更觉得闷热，俗语说“热在三伏”。
“夏至三庚数头伏”。今年入伏时间是7月11日，“三伏”时长40天。
这也是从2015年起，连续7年的“三伏”都是40天
伏的日期也是按照干支纪日来推算的。从夏至日算起，第三个天干为“庚”的日子叫初伏（也叫头伏），过10天逢第四个庚日为中伏（也叫二伏），立秋后的第一个庚日为末伏（也叫三伏），总体叫“三伏”。
初伏与末伏固定是10天；中伏的时间则不固定，有的年份是10天，有的年份是20天，这主要由夏至到立秋之间一共有几个庚日来决定：有四个庚日则中伏到末伏间隔为10天，有五个庚日则间隔为20天。
老百姓讲话，入伏算是进入了夏天最难熬的日子，昼夜温差小，整天湿度大，浑身卤吧叽叽的，好在现在有空调，大大提高了度夏的舒适度
“张承辉博客” 2022夏至三庚入伏怎么算的（夏至三庚数头伏2022三伏日历） https://www.zhangchenghui.com/284166