孩子读书没有动力怎么办

孩子学习缺乏积极性是很多家长头疼的问题，明明发现了问题所在但是却无从下手，孩子从学校回来，不管是复习知识点还是做作业都十分被动，父母不监督孩子就不主动，学习状态不佳，成绩难提升。

在看到自家孩子学习时的消极状态，很多家长会忍不住说：“学习是你自己的事，你读书可不是给我读的！

大道理大家都懂，但是对于孩子而言无法切身感受到这句话的实际意义，于是所谓的真理就显得有些苍白无力了。

那么，如何改变孩子学习不足的问题呢？首先你需要了解学习动力缺乏的原因。

缺少成就动机

所谓成就动机，指的是个体所具有的试图追求和达到目标的驱动力。孩子缺乏学习动力，自证“我不行”其实就是缺少成就动机的体现。

成就动机作为一种高需求的驱动力，能够直接影响孩子的行为、思考方式和长期状态。

1953年，心理学大卫米歇尔做了第一个关于成就动机的实验：

实验中呈现给儿童和青少年4张意义模糊的系列图片，要求他们根据图片编故事。

精神分析理论认为，人们会将自己的隐藏的欲望投射进编写的故事中，研究者可以根据被试编写的故事中涉及成就内容的多少测量其成就动机。

研究发现成就动机较高的个体也许会说，图中的人物已经为一项将在医药界掀起革命的科学研究工作了几个月，而成就动机低的个体会说这个工人干完了一天的活，很高兴可以回家休息了。

研究发现，在这类成就动机测验中，成就动机较高的孩子，学习成绩也更好。

随后，越来越多的研究成果，让人们意识到成就动机也是儿童发展中不可忽略的重要因素。

如今，随着教育资源的均衡和信息化水平的提高，孩子之间的智力水平其实已经相差无几。

而这时克服困难的勇气，达到目标的信念，这种心理素质已经越来越成为孩子在社会立足的重要能力之一，甚至有时候它比智商更为重要。

拥有强烈成就动机的孩子在对待学习的时候更加积极，高度的自我掌控能够减少外界对自身的影响，在时间上合理利用，在学习上更高效，取得的成绩也会更好。

多巴胺分泌不足

多巴胺作为影响大脑行动力的基本物质，多巴胺分泌不足也会影响孩子的学习动力。多巴胺的存在影响着大脑的行动力，受大脑内A10神经的刺激，释放多巴胺。

多巴胺会让人产生愉悦感，为了再次感受这种愉悦感，大脑会增强对该行为的学习兴趣，提高相关部位的活跃度。

在积极的情绪调动下人脑会产生多巴胺，如果孩子在学习过程中能够产生让人愉悦的多巴胺，那么在孩子眼中学习就不再是枯燥乏味的活动了。

当然情况往往事与愿违，在学习中多巴胺分泌不足的情况占据大多数，无法产生愉悦感从而导致兴趣缺乏，学习的动力不足也就变得不能理解了。

在辅导孩子学习的过程中，很多家长都认为和孩子达成某种约定可以鼓励孩子学习，提升学习兴趣，激起孩子学习的动力。

但实际情况恰恰相反，家长的这些行为会会使孩子失去学习的动力，一旦没有了奖励孩子就不会主动去学习而且还会比实施奖励政策之前学得更糟。

让孩子心甘情愿，以“自我意志”为前进动力，孩子才会出现持续的学习动力。

对学习的热情其实也是兴趣的体现，孩子在进行自己感兴趣的事物时会更积极的去完成，而面对不感兴趣的事物则容易产生抵抗心理和负面情绪，为此，我们可以从以下2个方面来帮助孩子更好提升。

保持多巴胺分泌稳定

长期的高压学习，很容易导致孩子焦虑情绪的产生，从根本上上削弱孩子的学习兴趣和积极性，导致分心走神、拖拉磨蹭情况的出现，降低效率。

为了确保多巴胺的分泌稳定，给予孩子更多的学习动力，让孩子更快的进入学习状态，提升学习积极性，我们可以采用更为直接精准的科学训练——脑电生物反馈训练。

竞思脑电生物反馈训练专业仪器可以通过脑神经产生的电波找出每个人集中注意力时的波段SMR和低β波，通过实时训练，提高注意力区间有效波长。

脑神经细胞逐渐习惯在枯燥的环境下产生适量的多巴胺。于此同时，通过辅助训练抑制注意力不集中和消极情绪的产生，让大脑养成高效用脑习惯，达到增加注意力和学习效率的效果。

任务细分，增强学习成就动机

在帮助孩子制定学习计划时，可将孩子的学习目标细分成一个个小目标，在一次次完成小目标后，提升孩子的成就动机，促进多巴胺的分泌。

孩子学习拖拉、不专注，往往是因为学习过后觉得枯燥无味，大脑多巴胺出现分泌不足的情况，降低学习效率。

对此，我们可以采用心理行为认知技术，有效刺激大脑神经，提升孩子学习效率。

竞思心理行为认知训练，从孩子的日常学习和生活为切入点，穿插辅助训练，进行任务细分，逐步改变孩子认知层级，调动孩子学习积极性，促进大脑多巴胺分泌，帮助孩子养成高效学习的好习惯，摆脱拖拉、无序。

通过今天的分享，家长们不妨留言说说， 您家孩子是否也存在学习没动力，效率低的情况？具体表现是怎么样的呢？