面对孩子的调皮，我们为什么总是不能控制自己的情绪？

好后悔，昨天宝宝一直闹着不睡觉，已经十一点了，我忍不住发脾气，吼孩子，然后孩子皱着眉头抱着我的胳膊睡着了，真的好后悔！

那天同事来家里做客，挠挠不停地跑来跑去，我可不想让别人说我的孩子没教养，上去就是一顿吼，别说孩子了，连同事都被“吓傻了”，可转脸看到孩子脸上带着泪花，内心超级后悔，可同事在啊，我不能丢了面子，于是我对同事说：看到没，小孩子不能惯着，吼一顿立马老实了！

别说我们普通人了，连明星都忍不住会吼孩子，近日孙俪在微博上写到：

当孩子有不满、愤怒、悲伤的情绪发生，他需要的只是你的一个拥抱，不要说教，站在他的角度理解他，支持他，鼓励他，那些大道理等他们情绪好的时候再去说吧……这些话也是说给自己的，哈哈哈，现在拍戏录音师都会表扬我，嗓门变大了，有穿透力了……为什么进步那么大，是妈妈的应该都懂，还不是这7年练出来的！

为什么家长们总是“喜欢”吼孩子呢？

其实是心理作用在作怪。表面上看是孩子的问题，实际上是父母的问题，表面上看是对孩子发火，实际上是对自己解决不了问题而发怒。

如同上面提到的妈妈，孩子不睡觉，可能她哄了好长时间，孩子就是不想睡觉，只想玩一会儿，然后妈妈心里会这样想：你这孩子太不乖了，妈妈为了哄你睡觉做了这么多努力，而你呢，一点都不领情，还在那里玩闹，你这是要上天啊？于是怒火中烧，吼一顿，孩子吓呆了，乖乖睡了，而妈妈吗？看着孩子委屈的小脸，在原地懊恼。

妈妈感到懊恼了，下次还会吼孩子吗？肯定会的，因为妈妈已经陷入一种恶性循环，虽然内心会后悔，可是不得不承认，你吼孩子的那一刻，还真的起到了点作用。

比如孩子拿着彩笔往墙上乱涂乱画，你大吼：停下，不准画了！虽然女儿不知道为什么不让她画了，可她还是在你生气以后乖乖把画笔放在一旁。

儿子在卫生间玩水，玩的不亦乐乎，现在已经入秋了，天气渐渐凉了，而且已经到上床睡觉的时间了，你喊了好几遍，可儿子丝毫没有停下来的痕迹：小子，你居然敢不听我的话，来吧，吼吼更健康，孩子乖乖回房间了。

所以，吼完以后还是起到了一点作用，然后你就会陷入这个“吼孩子”的怪圈：一边吼孩子，一边暗暗后悔着。

吼孩子会对孩子产生什么影响呢？

1、孩子内心恐惧：经常吼孩子，孩子会缺乏安全感，变得胆小敏感，不敢去尝试。而且孩子也容易分不清对错，不管做什么事，不是因为这件事不对而不去做，而是害怕爸爸妈妈的怒吼而不敢去做。慢慢的，就变得不敢尝试了。

2、唤醒孩子内心的“小魔兽”：大人经常发怒、吼孩子，当时很奏效，孩子会立刻安静下来，但这样做的后果就是孩子也会变得暴躁易怒，爸妈比我强大，肯定不敢吼爸妈，但是孩子会在学校欺负比自己弱小的同学。或者某一天你会发现：孩子对着自己的小熊训话，其实这都是孩子在发泄自己内心的压抑。长大后，为人父母，在面对孩子的淘气时，也很容易用发怒、吼来解决问题。

父母应该怎样做才能不吼孩子呢？

一、同理心

世界著名作家、哲学家卢梭说过：世上最没用的三种教育方法就是：讲道理、发脾气、刻意感动。而吼孩子就是其中的一项，你发脾气其实也是自己无能的一种表现。

而同理心能够帮你转换角度看问题，《小王子》里面写到：每个大人曾经都是孩子，只是少数人记得。我们曾经何尝不是孩子呢？只不过我们现在总是喜欢站在成人的角度看待问题，比如那个不睡觉的小孩儿，只不过在你看来到了睡觉的时间，其实是妈妈的内心焦虑了。

很多时候，我们总是被一些规则束缚住手脚，比如专家说，要在晚上十点前睡觉，那么好了，孩子超过十点不睡觉，我的天，那不行，都十点了还不睡，太不像话了！其实偶尔一次超过十点真的没问题，我们大人工作累了不是还有个休息日吗？为啥就不能理解一下孩子呢？当你能够在孩子的角度看问题，就会发现其实也没什么大不了的！

二、忍不住时数数

当你看到孩子的作业错了一半；

当孩子不好好吃饭，趁你不注意把饭菜故意洒出来；

当你刚刚给孩子换好干净衣服，结果孩子用颜料弄脏了；

你是不是也会忍不住想要吼孩子一下？当你忍不住的时候就在心里数数，直到你的心情平静下。在气头的上的时候，不要给孩子讲道理，因为本身你已经有情绪了，如果你再给孩子讲道理，很有可能你自己就先忍不住发火了，数数就是让自己冷静下来的最好方式，一旦你冷静下来，你再看这些问题的时候，就会发现：这算什么事儿啊！

有时候真的是我们的情绪把问题放大了，我们已经站在一个“孩子不听话”、“孩子不让我省心”的立场上，所以当你看到孩子出点小问题时，你就会忍不住发火。

三、改变自己

有宝妈跟我抱怨：我每次教育孩子的时候，婆婆都会站出来说我没耐心，你说我自己带娃，现在又有了二胎，一天二十四小时带娃，我怎么可能一直有耐心呢？

其实宝妈说这话的时候，我真的很想抱抱她然后告诉她：别怕，这都是暂时的，因为孩子最终会长大，离开我们的怀抱，可能现在你感觉很累，可是当孩子真正离开你的怀抱，你就会很怀念这段时间。

现在生活压力大、节奏快，独自带娃的累其实一直都被夸大，很多人都说婆婆理解不了，其实婆婆们那个年代比我们苦多了，或许在她们眼里，我们独自带娃真的不算很难的事儿。所以，宝妈，你要改变自己的态度，尽量让自己乐观一些：我带娃很累，至少是现在累，但是不会一直如此累，虽然带娃累，但是我没有错过宝宝成长的每一个步骤，这对我和宝宝来说是多么幸运啊！这样一来，你的心情会好很多，对待孩子也就更有耐心。

而当你抱着“我好累”、“没人帮我带娃”、“什么时候是个头啊”这样的心里时，你会很容易崩溃、发火。

拿破仑曾说：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。如果宝妈们能够改变自己，学会控制情绪，那么在孩子面前就能控制好自己。

有人问大师：孩子不听话怎么办？

大师反问：你有没有复印过文件？

有啊，经常复印！

那么复印出来的文件有错，你是改原件还是改复印件呢？

所以，爸妈们，当你认为孩子不听话的时候，有时候也应该反思的自己的言行。

孩子的成长只有一次，而父母的陪伴何尝不是仅有一次呢？你是第一做我的孩子，我也是第一次做你的爸妈，愿我们与孩子共同成长，遇见最好的我们。