《终身成长》读后感

　　文/花木柔

　　2022年第一周，我读了心理学畅销书《终身成长》。

　　该书作者是卡罗尔·德韦克博士。她是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一。

　　她经常为《纽约客》、《时代周刊》、《纽约时报》、《华盛顿邮报》和《波士顿环球报》撰写文章。

　　在该书中，德韦克博士讲述了两种思维模式，固定型与成长型。

　　她说，我们获得成功并不是能力和天赋决定的，而是受到在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。

　　固定型思维模式的人，认为人的能力是先天的，失败是因为自身能力有限。

　　他们害怕冒险，害怕被评价，遇到挑战就会退缩。担心自己出丑，只做能力范围内的事，思想固步自封。

　　成长型思维模式的人，对任何事情都充满好奇，他们不怕学习过程中遇到的任何困难和挫折，愿意接受挑战，而且会越战越勇。

　　他们把学习当成一种乐趣，而不是为了证明自己的能力有多厉害。

　　书中有一段话描述了成长型思维模式的人，大脑的发展变化：

　　很多人认为，一个人生来要么聪明，要么平庸，要么愚蠢，而且一生都不会改变。但是新的研究成果显示，大脑更像肌肉——

　　它会发生改变，而且你越使用它，它就变得越强壮。而且科学家已经证实，当你学习的时候，大脑会成长，会变得更强壮。

　　现实生活中，固定型思维模式的人，比比皆是，随处可见。

　　我刚学习写作的时候，身边朋友经常对我说，“在单位，无论你文章写得有多好，没有关系，没人赏识，也是混不上管理层。

　　作为老员工，你只要做好本职工作，得过且过，就可以了。何必把自己搞得那么累，要知足常乐。”

　　开始，我还会反驳几句。后来，次数多了，我发现，之所以有分歧，其实是我们之间的思维模式不同。

　　我总是希望自己，多了解外面的世界，多学习一些知识，多掌握一些技能，希望通过学习，能让自己变得学识渊博，更具有竞争力。

　　尽管写作不能使我职位得到晋升，但是我发现，写作可以锻炼自己的逻辑思维能力，和语言组织的能力。

　　因为写作，我需要多看书。这样，使得我无暇顾及，生活中的鸡毛蒜皮，减少了家庭矛盾。

　　经过一段时间的学习，我发现自己比以前平心静气，思维敏捷，观察事物，也细致了许多。

　　前几天，我收拾儿子掉在地上的几页故事书，忽然看到，上面有几句富含哲理的话语。

　　如果是以前，我可能看过之后，随手一放就算了。

　　但是，这次，我却毫不犹豫地把纸收起来，并把那几句话认真地抄在了笔记本。心想，没准儿，下次写文章，这些文字，或许会派上用场。

　　自从学习写作，我开始了持续不断的输入和输出。每当我写不出文章时，我就知道自己输入不够。这时候，我会更加疯狂地读书，读一些以前没有接触过的书，从中汲取知识。

　　人一辈子是不断学习的过程，如果我们过早放弃学习，那么，大脑反应会越来越迟钝，改变人生的机会，更不可能出现。

　　或许，有人会说，这个和思维模式有什么关系？

　　当然有关系。

　　德韦克博士认为，固定性思维模式，只是提供仅有专业技能或动力。或许，它能让我们取得暂时的成功，但，无法帮助我们尽可能维持成功。

　　而这成功，也包括大脑的成长。

　　成长型的思维模式鼓励我们，要持续不断的奋勇前进，要不畏挫折，不惧困难，要付出相当多的时间和精力，要比别人刻苦，才有可能保持成功。

　　因为越努力，大脑成长机会越多，思考越快速。

　　越是爱学习的人，越容易接受新鲜事物，大脑越聪明发达，思维越清晰活跃，人越年轻有活力。

　　不知谁说过，人的身体和灵魂，总要有一个在路上。

　　学无止境，学海无涯。就让我们，从此刻开始，活到老，学到老。