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- 肾结石患者应注意饮食:
- 个人健康是美德，传播健康是功德~
肾结石患者应注意饮食:
(1)尿酸结石尿酸结石应限制蛋白质的摄入，每天每公斤体重0.8~1g，多吃新鲜蔬菜和水果；谷物应以面粉和大米为主；肉类可以吃少量的肉、虾等。，一般限100g，一周两次；而且蔬菜水果可以随意吃；而鸡蛋和牛奶可以适量摄入。
注:猪肉、猪肝、牛肉、猪里脊肉、脑、动物内脏、鸭肉、鹅肉、各种肉汁、肉汁、沙丁鱼、蛤蜊、螃蟹等。都不适合吃。不宜食用的蔬菜有菠菜、豌豆、扁豆等豆类、菜花、芦笋等。此外，忌酒及含酒精饮料、浓茶、咖啡、性味强烈的香料和调味品等。
(2)磷酸钙和磷酸铵镁结石患者应食用低钙磷酸盐饮食和酸性食物。
(3)草酸钙结石应避免食用萝卜、菠菜、草莓、橘子、巧克力、可可、茶、土豆及豆制品；日常饮食中的钙应维持在800mg以上，以保证肠内有足够的钙与草酸结合。
(4)低蛋氨酸饮食适用于脱氨结石。
(5)肾结石患者睡前不宜喝牛奶。很多人提倡晚上喝牛奶，因为牛奶中含有色氨酸，有助于睡眠。这对于肾结石患者或者已经治愈的人来说是不一样的。原因是:睡眠后尿量减少，尿液中各种可见物质增多，可使尿液变稠。因为牛奶中含有较多的钙，所以大部分肾结石都含有钙盐。结石形成最危险的因素是短时间内尿液中钙浓度突然升高。喝奶后2~3小时，是钙通过肾脏排出的高峰。此时正在睡觉，尿液集中，钙通过肾脏较多，容易形成结石。所以肾结石患者睡前不宜喝牛奶。晚上睡觉前4小时可以喝。
个人健康是美德，传播健康是功德~
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“张承辉博客” 肾结石能吃哪些食物(肾结石可以吃) https://www.zhangchenghui.com/78988