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• 警惕痔疮的四大症状
• 痔疮高发，这些习惯要注意。
• 痔疮的预防和治疗只能遵循。

痔疮有多常见？可谓“十男九痔，十女十痔”。

痔疮虽然不会癌变，不会威胁生命，但是破坏身心，坐不住，站不住，躺不下，反复，总之痔疮的人活不下去，没有恐惧。

因为发病的部位比较私密，脸皮薄的人不愿意丢面子，愿意吃苦，默默忍受痛苦，抱着“忍一忍”的心态不去理会，可能会带来更大的伤害。

对于痔疮，我们需要“知己知彼”，才能“百战不殆”。接下来，跟随小九的脚步，看看如何脱离苦海吧！

警惕痔疮的四大症状

痔疮是指直肠、肛门管壁静脉丛扩张、弯曲、隆起的一种静脉性肿瘤，有内痔、外痔、混合痔三种。内痔位于直肠，外痔在肛门周围，混合痔在两者之间。

那么，如何辨别自己是否有痔疮呢？以下四种典型症状可以结合起来参考。

1.大便后出血

内痔或混合痔的早期症状是便血，常表现为排便后在卫生纸上出血，血便面或鲜红的血从肛门滴出，喷射出血，无痛，间歇。

主要原因是排便后大便摩擦隆起的曲张痔静脉，或用力过猛血管破裂出血。如果长期出血，还会造成铁的流失和缺铁性贫血。

值得注意的是，当血液的颜色为暗红、深红色时，也要警惕是否是直肠癌出血。

2.痔脱垂

痔脱垂是指痔疮在压力和重力作用下形成的静脉团。痔脱垂常见于中晚期内痔，主要是由于痔核增大，粘膜及粘膜下层与肛层分离所致。

可发生在排便、咳嗽、打喷嚏、行走等场景。症状较轻者可自行复位，症状较重者需用热水浸泡或用手推回。

3.肛门疼痛和肿胀

得了痔疮，不一定会觉得疼，这也是很多痔疮早期患者不重视的原因。

但当外痔出现皮下血肿或血栓时，痔核内的血液凝结成块，就会引起肛门疼痛，包括刀痛、针刺痛、闷痛等。

内痔在没有炎症的情况下通常没有症状。内痔发生感染、嵌顿、绞窄性坏死时，常导致剧烈坠痛。

4.周围瘙痒

患痔疮后，肛门周围会有瘙痒感，主要是直肠黏膜长期受痔疮刺激，产生炎性渗出，分泌物增多，周围皮肤受粘液刺激，有时甚至出现皮肤湿疹。

如果瘙痒难忍，就忍不住去挠，造成患处细菌感染，不仅加重瘙痒，还容易复发。

痔疮高发，这些习惯要注意。

日常生活中一些常见的不良习惯往往是痔疮形成的诱因。

排便时间过长

排便时看书、玩手机会分散注意力，蹲半小时容易造成直肠、肛门充血，诱发痔疮。你要学会控制排便时间，5~10分钟是正常的。

嗜辣

辛辣的东西一般都含有辣椒，辣椒中的辣椒素是人体吸收不了的。辣椒素在排出体外的过程中，通过直肠和肛门，容易刺激黏膜，引起充血，从而诱发痔疮或加重痔疮。

长期站立和久坐

久坐、久站会增加腹压，影响直肠、肛门局部血液循环，造成盆腔积血，从而导致静脉向上回流受阻，长此以往容易诱发痔疮。

痔疮的预防和治疗只能遵循。

想要制服痔疮这个“磨人小妖精”，以下四招都是正确的。

多吃粗纤维食物，防止便秘。

增强肠道的润滑功能，让你每次排便顺畅，缩短排便时间。你需要多吃粗纤维食物，如麸皮、白菜、苹果、胡萝卜、糙米、杂粮等。

成人每天的摄入量在20-35g之间，而便秘患者至少要安排30g。

温水坐浴促进血液循环

暖臀浴的目的是促进局部血液循环和淋巴回流，加速局部水肿的吸收，达到消肿止痛的效果。

提起肛门以防止肛门松弛

提肛是指有规律地缓慢提肛放松，还可以促进局部血液循环，预防痔疮。无论坐、站、躺、走都可以操作。

具体方法是放松身心，有意识地用力收缩肛门，然后慢慢放松，每次可做50次左右，每次5~10分钟。晚上睡觉前、大小便后、做重体力劳动时、性生活后做提肛运动比较好。

必要时进行手术治疗。

痔疮一般以保守治疗为主，但保守治疗无效时，必要时需要及时手术治疗。

那什么情况下需要手术呢？取决于程度:

ⅰ度:仅大便时有血、滴血或喷射出血，无其他症状。

ⅱ度:排便时有血、滴血或喷射样出血，伴有内痔脱垂，排便后可自行恢复。

ⅲ度:大便时出血或出血，伴有内痔脱垂或长时间站立，咳嗽，乏力，负重时内痔脱垂，需用手推回。

ⅳ:内痔脱垂，无法推回。内痔可伴有绞窄和嵌顿。

如果痔疮已经发展到ⅲ度或ⅳ度，就需要手术了。另外，如果血栓性外痔或反复出血引起贫血，这两种情况也需要手术治疗。

术后，为加快伤口愈合，减轻伤口水肿，术后48h可给予康复新液温水坐浴，每日一次(排便后)，每次20min。或直接用康复新液冲洗并用浸湿的纱布填塞或敷用，每日换药1-2次。

希望大家远离痔疮的痛苦，早日走出来！