明确爱情到底是什么
要知道爱情是一种男女基于一定的社会基础和共同生活理想， 在各自内心形成的相互倾慕，并渴望对方成为自己生活伴侣的一种强烈、纯真、专一的感情。也就是说，爱情是两个人选择的结构，不是一厢情愿的爱慕，对方有选择的权利，恋爱失败和恋爱成功都是合理的结局，大学生在面对失恋的时候，要内心有这样的心理准备，失恋是正常的，他人也有拒绝爱的权利。
是摆正爱情的位置
恋爱并不是生活的全部。要正确平衡爱情和生活，除了自己的爱情，还需要花更多精力投入到学习工作中，切不可因为失恋而失去生活、人生的意义。失恋并不表示自己失败。有不少大学生失恋后，认为自己是失败的，自卑心理便开始发作，因此甚至一蹶不振。这是一种错误的心理状态，我们追求的爱情是真正和自己合适的恋人，一定要有“天涯何处无芳草”的信念，而不是唯一的概念。要明白我们并没有因为失恋失去自己的优点，失去自己的优势，你依然是你，恋爱失恋成熟了，让我们有了更多的人生经历，有了更多的人生体验，能够更成熟的应对未来的生活。
正视现实，换位思考
恋爱是两个人的事情，这种爱是双向的，是以双方的爱情为基础， 失去一方的爱情，恋爱就宣告结束，无论失恋一方如何爱恋对方，既然对方离我们而去，就要正视这一点。恋爱中的大学生不要纠结于此，甚至做出贬低自己，报复对方的傻事。失恋的同时，我们也要换位思考，设身处地站在对方的角度来看问题，这样做有助于理解对方终止爱情的原因，也有助于我们接受失恋的现实并尽快走出失恋的阴影。
堆糖网：https://www.duitangwang.com/
“张承辉博客” 大学生如何走出失恋阴影 学会弄清楚这5点 https://www.zhangchenghui.com/8784